Mais um ano

Mais um ano das nossas vidas, este ano que passou e o que vai entrar são anos de mudança urge mudar mentalidades e costumes, a solidariedade não se pode restringir à época natalícia, tem de fazer parte do nosso dia a dia, cada um de nós tem a responsabilidade de amar e respeitar todos os seres, é esta consciencia que se quer para mudar o nosso mundo. A crise que estamos a atravessar fagiliza ainda mais os mais dependentes.
Temos de nos empenhar numa luta por uma politica de mudança, temos de acabar com esta estúpida passividade.
Desejo que este ano que se aproxima seja o inicio de um mundo melhor, que cada um de nós se empenhe a dar um pouco de si em todas as situações, é tão facil sorrir ao nosso vizinho do lado, desejar um bom dia a quem passa por nós na porta do prédio, dar uma boleia a um vizinho que apesar de nunca nos ter sido apresentado vai a pé e à chuva...

Mãe Maria

A minha sógrinha querida morreu no passado dia 14.
Deixou no meu coração uma grande saudade, ficou em mim a sua bondade e os seus olhos doces e inocentes de criança que sempre teve.
Em momentos destes sentimo-nos sós e vulneráveis, foi uma grande força a presença das minhas irmãs e da minha amiga Nanda e da minha Fá, depois de toda a cerimónia fúnebre fui para casa com o silencio da ausência no coração e em todo o meu ser.
Adeus mãe Maria

train your mind,change your brain

Ontem dia 26 de Maio, fui à conferência do Matthieu Ricard, cujo tema era a neurociência e felicidade, desde o ano 2000 que neurocientistas em colaboração com monges budistas fazem um estudo sobre os efeitos da meditação nas funções cerebrais, Matthieu mostrou-nos alguns resultados destes estudos, um dos que mais me impressionou foi o aumento da imunidade dos monges budistas que praticam meditação em relação às pessoas que não o fazem.
Mattthieu mostrou alguns caminhos para mudar a nossa mente e atingir a felicidade treinando a nossa mente em pensamentos positivos substituindo a cada momento os sentimentos amargos por outros de amor e de compaixão.
“A mente é maleável, a nossa vida pode ser grandemente transformada pelo modo como nós trabalhamos os nossos pensamentos e percepções e como interpretamos o mundo.
A felicidade é um conhecimento que requer esforço e tempo”.

No fim da conferência uma pessoa do público propôs uma meditação conjunta, foi impressionante o silencio e a força que teve esta breve meditação.

histórias de vida

Estava eu na padaria quando a senhora que me atendia começou a contar um fragmento da sua história de vida... Dizia ela que não podia com o rapaz que tinha acabado de sair porque era filho da amante do seu falecido pai,"... é que por causa da mãe dele eu e os meus irmão passamos muita fome, sabe é que o meu pai era pescador aqui na trafaria, e dava o peixe que pescava à mãe dele e nós ficávamos sem nada, lembro-me de uma vez em que a minha mãe ia comprar fiambre para ir a fátima, para fugir ao meu pai foi dar uma volta por entre as casas mas ele viu-a e foi a trás dela e deu-lhe um enxerto de porrada que ela coitadinha ficou toda negra..." e depois em tom de confidencialidade disse-me "o rapaz não tem culpa da mãe que tinha, mas só para ver o que nós a detestávamos, quando a fábrica onde ela trabalhava ardeu com ela lá dentro, eu e os meus irmãos viemos bater latas para a rua de alegria"
Esta como tantas outras histórias contam vidas reais, que nos enchem de tristeza e outras vezes de alegria, são histórias do nosso povo são as nossas histórias que pretendo continuar a contar.

caminhada pela arriba fossil

No domingo dia 23 de Maio 2010, fui a uma caminhada organizada pela junta de Freguesia da Charneca e os Escoteiros da AEP da charneca.
Foi muito bom, a companhia foi das melhores, pessoas simpáticas e afáveis e o caminho muito bonito ficam aqui duas fotos que ilustram bem a paisagem que desfrutámos.

oração budista pela paz

Oração Budista pela Paz
Que todos os seres, de todos os lugares, afligidos por sofrimentos do corpo e da mente sejam logo libertados de suas enfermidades. Que os temerosos deixem de ter medo e os agrilhoados sejam libertos. Que o impotente encontre força, e que os povos desejem a amizade uns dos outros. Que aqueles que se encontram no ermo sem caminhos e amedrontados - as crianças, os velhos e os desprotegidos – sejam guiados por entes celestiais benéficos, e que rapidamente atinjam a condição de Buda.

Cancro

A minha cunhadita Catarina faleceu, e com tudo o que se passou com ela fiquei com uma nova visão do que é viver um cancro terminal neste país, eu tinha a convicção que se me acontecesse a mim não queria ser tratada com quimio mas a dura realidade é que os médicos não têm outra maneira de nos poupar o sofrimento, e só desistem de tratar com quimio quando já estamos a morrer, as doses de morfina que nos dão não superam a dor que nunca se faz esquecida.
A submissão aos tratamentos crueis, devido á extrema fragilidade que vi nos olhos dela, o sofrimento e a tristesa eram infinitas! Vou para sempre recordar os olhos e as palavras mudas da Catarina no fim da sua vida.